Заметки управляющего: профессионализм

Чем более узкая специализация вашей работы, чем больше времени и сил вкладывается в работу — тем больше шансов столкнуться с «профессиональным выгоранием».

Мнения

24 февраля 2013

Когда много лет занимаешься одним и тем же — надоедает. «Меня уже тошнит от контекста» - не так давно сказал мне один уважаемый человек. Я его хорошо понимаю.

Как бы я не любила свою работу, какие положительные эмоции не получала бы от процесса, и какие преимущества не давали бы мне результаты — рано или поздно все приедается.

Это явление называется «профессиональное выгорание». Чем более узкая специализация, чем больше времени и сил вкладывается в работу — тем больше шансов столкнуться с этим малоприятным термином.

Нужно понимать, что как только появляются симптомы — лечить их нужно сразу же. Иначе есть риск возненавидеть дело своей жизни.

Я берегусь, когда-то давно переболев этим в особо острой форме: разделяю рабочее и личное пространство и время, много сплю, свято блюду смену периодов занятости и отдыха. Как показала практика, авралы — вещь продуктивная только в коротком промежутке времени. Поэтому в MediaGuru сотрудники не перерабатывают, и мы стараемся, чтобы люди отгуляли в течение года все отпуска.

Бывает, случается так, что превентивные меры выручают не полностью. В этом случае помогут положительные эмоции, связанные с работой. Один мой знакомый после очень насыщенного года подарил ключевым сотрудникам автомобили BMW, однако, можно обойтись и более дешевыми способами:

1. Составить список достижений за период и оценить, какие идеи удалось воплотить.

2. Описать все трудные ситуации, из которых получилось с честью выкрутиться и вдруг понять, сколько всего интересного выучилось и выяснилось в процессе.

3. Посчитать, сколько вы заработали за прошедший год, и с гордостью увидеть, насколько вырос ваш доход.

4. Заштриховать на мировой карте все страны, в которые удалось съездить, и порадоваться, что у вас замечательная работа, которая дает возможность воплощать ваши мечты.

5. Гордо пройтись по квартире, ипотеку по которой вы выплатили.

6. С радостью позвать друзей в дом, который вы построили.

Наша работа — это наши персональные успехи. Мы любим то, чем мы занимаемся, когда мы четко понимаем и ощущаем, что именно оно, наше дело, позволило нам воплотить то, чем горела наша душа.

Что то, что относится к нам лично, и переживается с радостью. Если вовремя вспомнить об этом — большинство сомнений исчезает.